28 março 2018

SENIORES ATIVOS - UM EXEMPLO DE BOAS PRÁTICAS - NO SEMINÁRIO " ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO ATIVO"

A Câmara Municipal de Évora, no âmbito do Programa Municipal Seniores Ativos, participou no Seminário “Atividade Física e o Envelhecimento Ativo - Exemplos de Boas Práticas”, que aconteceu no passado dia 17 de março na Escola Superior de Educação de Beja. O coordenador técnico do programa autárquico, Jorge Vicente, em representação da autarquia, apresentou o trabalho desenvolvido desde 2004, destacando o caracter técnico e a massificação de cerca de 500 seniores. Este seminário, que contou com a presença dos municípios de Beja, Serpa, Grândola, Castro Verde, Évora e Portimão, e do Centro Paroquial e Social do Salvador de Beja e Santa Casa da Misericórdia de Montemor-o-Velho, procurou evidenciar as boas práticas da promoção da atividade física para a população sénior, realizadas por diferentes instituições desde as IPSS, associações a Câmaras Municipais. 
O avançar da idade associa-se a um declínio ao nível das capacidades funcionais e, consequentemente, a um aumento para o risco de quedas, sendo que as estratégias de prevenção mais promissoras envolvem programas de exercício físico. Com estes workshops partilha-se um conjunto de procedimentos eficazes que deverão estar presentes em programas de exercício e de prevenção de quedas.