23 junho 2014
Ecogestos
Ecogestos no trabalho, na rua e em casa
No Trabalho
Os consumos energéticos e os resíduos produzidos durante as jornadas de trabalho têm grande impacto no ambiente.
Por isso veja se pode adotar algumas das medidas que a seguir se indicam:
No trajeto entre casa e o trabalho:
- Andar a pé, de bicicleta, de transporte público ou compartilhar a viatura com outros colegas.
No escritório:
- Utilizar a iluminação natural.
- Utilizar papel reciclado e reaproveitar as fotocópias para escrever no verso.
- Deitar sempre os papeis velhos no contentor para papel e os outros resíduos nos respetivos recipientes para reciclagem.
- Procurar utilizar os meios informáticos para poupar papel.
- Evitar utilizar copos de plástico
No final do dia:
- Nunca esquecer desligar o computador, as luzes e o aquecedor (meia hora antes de sair)
Na Rua
Quando andamos na rua devemos ter uma atitude ambientalmente correta:
- Não deitar lixo para o chão
- Levar o cão a passear à rua deve ser feito em respeito pelo ambiente, recolhendo os dejetos.
- Andar a pé em vez de utilizar o carro em pequenas deslocações.
Em Casa
É em casa que passamos a maior parte do tempo por isso devemos procurar poluir menos e gastar menos energia. Quanto mais gastarmos e desperdiçarmos mais caro nos ficará.
Regular os aquecedores para uma temperatura moderada e desligá-los quando já não fazem falta.
Isolar as janelas com fita isoladora para evitar perdas de calor.
Utilizar lâmpadas economizadoras e desligar as luzes quando não fazem falta.
Na cozinha:
- Utilizar um cesto ou um saco para transportar os alimentos quando se vai às compras
- Sempre que possível fazer as compras no comércio que fica mais próximo de casa.
- Desta forma evita-se andar de carro e poluir o ar.
- Procurar comprar produtos locais, contribuindo para reduzir o transporte de produtos que vêm de muito longe.
- Escolher produtos avulsos ou que tenham menos embalagem.
- Fazer a triagem dos lixos e utilizar o ecoponto mais próximo
- Para os resíduos que não podem ser colocados nos ecopontos informar-se do destino adequado a dar a esses materiais. Antes de os colocar no contentor de lixo ver se podem ser reciclados ou reutilizados.
- Desligar o esquentador quando não está a ser utilizado.
- Só colocar as máquinas a lavar com a carga máxima
- Aproveitar a água de lavagem dos verdes para regar as plantas.
Na casa de banho:
- Não deixar a água a correr inutilmente e fechar bem as torneiras
- Tomar duche em vez de banho de imersão.
- Utilizar um copo de água para lavar os dentes.
- Utilizar sabonete em vez de gel de banho.
- Colocar uma garrafa com água dentro do autoclismo (poupa-se 1,5 l de água em cada descarga).
- Substituir o autoclismo por um de dupla descarga
No Quintal:
- Plantar apenas plantas adaptadas ao clima e que não consumam demasiada água.
- Recolher a água da chuva para utilizar na rega
- Regar sempre ao fim do dia ou de noite para evitar perdas por evaporação.
- Utilizar poços e furos para regas e lavagens.
- Plantar árvores de folha caduca que favoreçam a passagem do sol no Inverno e dêem sombra de Verão para tornar a temperatura mais amena.
- Para as folhas, ramagens e restos de vegetais e frutas da cozinha comprar ou construir um compostor doméstico onde se podem colocar restos de vegetais da alimentação e folhas, ramos ou ervas do jardim.