23 junho 2014

Ecogestos

Ecogestos no trabalho, na rua e em casa

No Trabalho

Os consumos energéticos e  os resíduos  produzidos durante as jornadas de trabalho têm grande impacto no ambiente.​
Por isso veja se pode adotar algumas das medidas que a seguir se indicam: 

No trajeto entre casa e o trabalho:
  • Andar  a pé, de bicicleta, de transporte público ou compartilhar a viatura com outros colegas.

No escritório:
  • Utilizar a iluminação natural. 
  • Utilizar papel reciclado e reaproveitar as fotocópias para escrever no verso. 
  • Deitar sempre os papeis velhos no contentor para papel e os outros resíduos nos respetivos recipientes para reciclagem. 
  • Procurar utilizar os meios informáticos para poupar papel. 
  • Evitar utilizar copos de plástico 

No final do dia: ​
  • Nunca esquecer desligar o computador, as luzes e o aquecedor (meia hora antes de sair)


Na Rua 

Quando andamos na rua devemos ter uma atitude ambientalmente correta:
  • Não deitar lixo para o chão
  • Levar o cão a passear à rua deve ser feito em respeito pelo ambiente, recolhendo os dejetos. 
  • Andar a pé em vez de utilizar o carro em pequenas deslocações.


Em Casa

É em casa que passamos a maior parte do tempo por isso devemos procurar poluir menos e gastar menos energia. Quanto mais gastarmos e desperdiçarmos mais caro nos ficará.
Regular os aquecedores para uma temperatura moderada e desligá-los quando já não fazem falta.
Isolar as janelas com fita isoladora para evitar perdas de calor.
Utilizar lâmpadas economizadoras e desligar as luzes quando não fazem falta.

Na cozinha:
  • Utilizar um cesto ou um saco para transportar os alimentos quando se vai às compras  
  • Sempre que possível fazer as compras no comércio que fica mais próximo de casa. 
  • Desta forma evita-se andar de carro e poluir o ar. 
  • Procurar comprar produtos locais, contribuindo para reduzir o transporte de produtos que vêm de muito longe. 
  • Escolher produtos avulsos ou que tenham menos embalagem. 
  • Fazer a triagem dos lixos e utilizar o ecoponto mais próximo 
  • Para os resíduos que não podem ser colocados nos ecopontos informar-se do destino adequado a dar a esses materiais. Antes de os colocar no contentor de lixo ver se podem ser reciclados ou reutilizados. 
  • Desligar o esquentador quando não está a ser utilizado. 
  • Só colocar as máquinas a lavar com a carga máxima 
  • Aproveitar a água de lavagem dos verdes para regar as plantas.

Na casa de banho:
  • Não deixar a água a correr inutilmente e fechar bem as torneiras 
  • Tomar duche em vez de banho de imersão. 
  • Utilizar um copo de água para lavar os dentes. 
  • Utilizar sabonete em vez de gel de banho. 
  • Colocar uma garrafa com água dentro do autoclismo (poupa-se 1,5 l de água em cada descarga). 
  • Substituir o autoclismo por um de dupla descarga 

No Quintal:
  • ​Plantar apenas plantas adaptadas ao clima e que não consumam demasiada água.
  • Recolher a água da chuva para utilizar na rega 
  • Regar sempre ao fim do dia ou de noite para evitar perdas por evaporação. 
  • Utilizar poços e furos para regas e lavagens. 
  • Plantar árvores de folha caduca que favoreçam a passagem do sol no Inverno e dêem sombra de Verão para tornar a temperatura mais amena. 
  • Para as folhas, ramagens e restos de vegetais e frutas da cozinha comprar ou construir um compostor doméstico onde se podem colocar restos de vegetais da alimentação e folhas, ramos ou ervas do jardim.​

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