Mexa-se

Programa de promoção de atividade física para uma vida saudável e equilibrada.

A Câmara Municipal de Évora, o Instituto do Desporto de Portugal – Delegação Distrital de Évora em conjunto com outras entidades do concelho, desenvolvem desde 2005 o presente projeto com a finalidade de sensibilizar a população eb​orense para importância da atividade física como instrumento fundamental para uma vida saudável e equilibrada.

Fundamentação do Projeto

Com o objetivo de promover a atividade física e estilos de vida saudáveis, a Câmara Municipal de Évora dinamiza o programa Mexa-se. Mobilizar a população sedentária integrando a atividade física em rotinas diárias e aumentar o conhecimento dos benefícios na saúde, sociais e económicos da prática da atividade são também objetivos do programa.

Objetivos Gerais

•  Sensibilizar a população eborense para a realização de atividades desportivas;
• Apoiar dentro das possibilidades da Autarquia todas as Associações Desportivas que desenvolvem este tipo de atividades;
• Qualificar a prática desportiva desenvolvida pela população eborense;
• Promover atividades desportivas (caminhadas; sessões de fitness e passeios de BTT/Cicloturismo) para ir ao encontro dos diferentes interesses e sensibilidades da população ao longo do ano.

Como participar?

O projeto “Mexa-se”, promovido pela Autarquia de Évora, tem como finalidade apoiar todas as Associações/empresas do Concelho que promovam e desenvolvam atividades desportivas para a população.

Candidatura

Todas as entidades interessadas deverão segundo o regulamento interno do programa, apresentar a sua candidatura e enviar para a Divisão de Juventude e Desporto. O presente regulamento define os tipos e as formas de concessão de apoios da Câmara Municipal de Évora no âmbito do Projeto “Mexa-se em Évora …pela sua Saúde”.

Parcerias e Contactos

• Câmara Municipal de Évora;
• Instituto do Desporto de Portugal/ Delegação Distrital de Évora;
• Instituto Português da Juventude/Delegação Regional de Évora;
• Universidade de Évora – Comissão Instaladora para as áreas da saúde e bem-estar;
• Sub-Região e Centro de Saúde de Évora;
• Fundação Portuguesa de Cardiologia;
• Serviço de Cardiologia do Hospital do Espírito Santo;
• Escola Superior de Enfermagem S. João de Deus;
• Associação Portuguesa de Pais e Amigos do Cidadão Deficiente Mental;
• Associação de Diabéticos do Alentejo;
• Ginásio Ritmus;
• Ginásio Everybody;
• Ginásio Moving Club;
• Ginásio Twins;
• Junta de Freguesia dos Canaviais;
• Junta de Freguesia Malagueira;
• Bike Lab;
• Solar Bike;
• Amigos do Pedal da Malagueira;
• Pára e Bebes;
• Os Pedaleiras;
• Eborae BTT Clube
• Grupo de Caminheiros de Évora;
• Junta de Freguesia Senhora da Saúde;
• Junta de Freguesia S. Miguel de Machede;
• Desporto Escolar;
• Diário do Sul e Rádio Telefonia;
• ​Évora Bike.

Contrapartidas aos Parceiros

Consulte aqui algumas estatísticas do programa “Mexa-se”

Disponibilizamos alguns dados estatísticos do Projeto: